Ablauf, Methoden und Kosten
ein Raum voller Möglichkeiten, individuell abgestimmt auf dich und deine Bedürfnisse und Wünsche
kostenloses Erstgespräch
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber auch der wichtigste.
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Das Erstgespräch dauert 30 Minuten und findet online über Zoom statt.
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Du kannst den Termin direkt auf der Website in meinem Kalender-Tool buchen.
KALENDER-TOOL WIRD DERZEIT UMGESTELLT - BITTE KONTAKTIER MICH PER EMAIL, WHATSAPP ODER ANRUF :-)
​In einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch kannst du mir deine Anliegen schildern und wir klären, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Außerdem besprechen wir die Rahmenbedingungen für eine weitere Zusammenarbeit (Kosten, Termine).
Vor allem dient es dazu, dass du mich und meine Arbeit kennenlernst und danach entscheiden kannst, ob du dich bei mir für eine weitere Zusammenarbeit gut aufgehoben fühlst.
weiterer Ablauf
Danach arbeiten wir in weiteren Sitzungen an deinem Anliegen. Jede weitere Sitzung wird individuell und maßgeschneidert auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt: nach deinem Tempo, deinen Bedürfnissen und Zielen. Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, dir neue Blickwinkel aufzuzeigen und gemeinsam mit dir Wege zu erarbeiten, die zu dir passen und die dich voranbringen.
Der Fokus liegt darauf, dass du gestärkt und entlastet aus den Sitzungen gehst.
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Beratungssessions
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Eine Sitzung dauert 55 Minuten.
Auf Wunsch sind auch Doppelstunden möglich. -
Sie findet entweder an meinem Praxisstandorte in 1060 Wien, Giradigasse oder online (bequem von dir zuhause aus) über zoom, Microsoft Teams oder skype statt.
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Bitte beachte: Komm pünktlich und läute frühestens 5 Minuten vor Terminbeginn bei der Praxis, um die aktuelle Sitzung nicht zu stören!
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Weitere Termine vereinbaren wir individuell und nach Bedarf am Ende der Sitzung. Die Dauer und Häufigkeit der Beratung richtet sich nach deinen Bedürfnissen. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere erfordern eine längere Begleitung.
Praxisraum, Giradigasse 1060 Wien
Methoden
Ich arbeite mit einem methoden-integrativen Ansatz und bin auch auf diese Weise ausgebildet. Das bedeutet, dass ich keine eine starre Methode anwende, sondern aus verschiedenen Ansätzen und Techniken schöpfe, um deinen individuellen Entwicklungsprozess bestmöglich zu unterstützen.
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Zu den Tools und Techniken, die ich in meiner Beratung einsetze, gehören zum Beispiel gesprächsorientierte Methoden, körperorientierte Ansätze, systemische Fragetechniken, Methoden aus dem Psychodrama, aus der integrativen Gestalttherapie, der systemischen Aufstellungsarbeit, sowie Elemente aus der Achtsamkeitsarbeit. Dies sind Techniken, die zum Teil auch aus der Psychotherapie bekannt sind.​
ganzheitlich &
maßgeschneidert
​Je nach Anliegen und Persönlichkeit kann dies bedeuten, dass wir deine Situation durch gezielte Fragen mit lösungsorientierter Gesprächsführung strukturieren, Emotionen und Körperwahrnehmungen einbeziehen oder durch kreative bzw. erlebnisorientierte Übungen neue Perspektiven entwickeln.
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Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, flexibel und ganzheitlich auf deine Themen einzugehen und sowohl Körper, Emotionen als auch den Verstand einzubeziehen – immer mit dem Ziel, Lösungen zu finden, die sich für dich stimmig und nachhaltig anfühlen.
Sie oder Du?
Ich verwende auf meiner Website (sowie auch in meinen Workshops
und Frauen*kreisen) bewusst das persönliche DU.
Beratung ist ein sehr persönlicher Prozess, der von offenem und ehrlichem Austausch lebt. Für viele Menschen ist es einfacher, offen und frei von der Leber weg über intime Themen im respektvollen DU zu sprechen – das ändert nichts an meiner professionellen Haltung dir gegenüber. Es ist eine Einladung zu einer authentischen Zusammenarbeit auf Augenhöhe, in der du dich bestmöglich unterstützt fühlen sollst.
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Wenn du dich in der Zusammenarbeit mit einem SIE wohler fühlst, dann lasse es mich gerne wissen.
Kosten
Kosten Einzelberatung
Die Kosten für eine Sitzung Einzelberatung (Dauer: 50 Minuten) betragen EUR 40.
Als psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision stellt dies eine Aufwandsentschädigung für Raummiete, Zeit, Anfahrt dar.
Bezahlung
Die Bezahlung erfolgt in der Regel bar im Anschluss der Sitzung
oder mit Überweisung im Vorhinein.
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Empfängerin: Jasmin Khageh
IBAN: DE24100110012905368602
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: Aufwandsentschädigung/Name/Datum der Sitzung
Absageregelung
Eine Absage oder das Verschieben einer vereinbarten Sitzung ist bis zu 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.
Danach muss ich das gesamte Honorar der Sitzung in Rechnung stellen.
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Als Lebens- und Sozialberaterin/Psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision bin ich nach § 119 Abs. 4 GewO zur absoluten Verschwiegenheit verpflichtet. Das bedeutet, dass alles mir von dir Anvertraute den geschützten Raum grundsätzlich nicht verlassen wird bzw. dass Gesagtes nicht an Dritte weitergegeben wird. Dadurch entsteht ein geschützter Raum, der es dir ermöglichen soll, ganz frei zu sprechen.
Lebens- und Sozialberatung/Psychosoziale Beratung ist in Österreich ein geschütztes Gewerbe und geschützter Begriff und unterliegt daher strengen qualitätssichernden Kriterien. Beraterinnen haben eine umfassende Ausbildung zu absolvieren und erhebliche Stunden praktischer Erfahrung nachzuweisen, bevor sie in Österreich in der psychosozialen Beratung tätig sein dürfen.
Dazu gehört neben regelmäßigen Supervisions-Einheiten auch das Absolvieren eigener Selbsterfahrung.
Ich befinde mich derzeit in Ausbildung unter Supervision zur psychologischen/psychosozialen Beraterin. Das bedeutet dass meine Arbeit - wie es in psychologischen/psychosozialen oder medizinischen Berufen üblich ist - in regelmäßigen Abständen anonymisiert mit einer erfahrenen Supervisor:in besprochen und gemeinsam reflektiert wird.
Somit unterliegt meine Arbeit einer regelmäßigen Fachaufsicht, um die Qualität in der Beratung zu erhalten und kontinuierlich zu gewährleisten.