Themen und Anliegen in der
psychoszialen Beratung
So einzigartig wie Menschen sind, so individuell sind auch die Themen, die sie zu mir bringen können.
Typische Anliegen
und Themen
sind:
Beziehungsfragen, Konflikte & Kommunikation
Konflikte in Partnerschaften, Familie, mit Freunden oder in jedweden zwischenmenschlichen Beziehungen, etwa Kommunikationsmuster verbessern, Grenzen setzen, Beziehungen stärken und verbessern
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Veränderungen und Lebensübergänge
Neuorientierung im Beruf oder Lebensveränderungen bzw. dem Wunsch nach Veränderung.
Unzufriedenheit im Job oder Privatleben
Herausforderungen & Krisen bewältigen
​Verluste, Trennung, Liebeskummer, Burn-out, Mobbing, Todesfälle,
Umgang mit Krankheit
persönliches Wachstum & Entwicklung
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis vertiefen,
bisher unbekanntes Potenzial
in dir entdecken
Selbstwert & Identität
Beziehung zu sich selbst stärken, innere Blockaden lösen, Ich-Stärkung, Ressourcenstärkung,
Identitätsfragen, sich selbst
besser kennenlernen​​​
Stress und Überforderung
wenn der Alltag dich erdrückt oder die Balance fehlt, Alltagssorgen und -ängste,
Burn-out Prävention, Zeitmanagement, Konflikte am Arbeitsplatz, berufliche Herausforderungen und Überforderung, gute Gewohnheiten etablieren, Resilienz entwickeln, Stressbewältigung
Umgang mit starken Emotionen
Umgang mit Trauer,
Ängsten, Wut,
Liebeskummer
Identitätsfindung,
Gender und Sexualität
Sexuelle Orientierung, Gender,
Coming Out,
Findung von Identität,
Lebensform und Liebensform​​​
dein individuelles Anliegen
Während einige Klient:innen den Beratungsprozess mit einem sehr spezifischen Anliegen beginnen, benötigen andere ein paar Sitzungen, um die richtigen Worte zu finden und auszudrücken, was sie beschäftigt.
Es gibt nicht die eine „richtige“ Herangehensweise –
nur die, die für dich passt.
Egal welches Anliegen dir auf der Seele brennt, ob große Lebensfragen
oder kleine Stolpersteine – ich begegne dir auf Augenhöhe, mit Offenheit
und schätze dich in deiner Individualität. Meine Begleitung ist achtsam, wertschätzend und mit Empathie, Herz und Verstand.
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erfüllte Beziehungen
heartscape schafft Raum für lebendige, echte und erfüllte Beziehungen – angefangen bei der wichtigsten, der Beziehung zu dir selbst, zu Beziehungen zu anderen und der Beziehung zum Leben.
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Uns selbst gut zu spüren, erlaubt es, auch mit andren tiefer in Beziehung zu treten.
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